开封协和医院在开展常规培训教育的基础上,创新职工教育方式。积极开展岗前培训,将理论学习与实践技能培训相结合,提升职工的业务能力,在此基础上继续深入开展“三基三严”培训,强化职工规范操作,增强安全意识。开封协和医院大力倡导互动式学习,以职工喜闻乐见的方式开展队伍建设,通过院史、医院精神、服务理念的教育讲座,培育医院文化,引导职工热爱医院,彰显医院风采,加速培养中坚力量。同时通过开展形式多样、内容丰富的文体活动,培养职工积极向上的生活情趣,不断提高和满足职工文化生活的需求,从而促进职工以饱满的热情投入到工作中。身体左右分工更养生,请看下文分解。
身体左右分工更保健
大脑:“左右开弓”练脑。
左脑是知性脑,偏向用语言、逻辑进行思考;右脑则是艺术脑,以图像和感性进行思考。左右脑以每秒十亿位的速度彼此交流。拿下棋来说,每走一步棋前,右脑一般天马行空,东想西想,左脑则会整理出一条合乎逻辑的思路,决定该下哪颗棋。开封协和医院还您一个健康的模样全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑,而右脑难以插手,能力日渐丧失。如果左脑负担过重,会引发手脚冰冷、抑郁、偏头痛、胃溃疡等二十多种疾病。要保证左右脑均衡使用,经常“左右开弓”,比如开车时自动、手动挡调换,上班走走新路,用反手写字等。此外,学新歌有助于扩展记忆,学乐器更是对右脑的挑战,做简单计算时,用心算,处理和记忆数字是保持脑力的好方法。
鼻孔:堵车时,试试一个鼻孔出气。
很多人都不知道,人的两个鼻孔并不是同时呼吸,而是轮流进行的,约每四小时轮换一次。人在情绪波动时,多半用右鼻孔呼吸,而情绪稳定或犯困时,则多依赖左侧鼻孔;用右鼻孔去闻东西时,往往对气味的印象也更好,左鼻孔具有很强的判断力,辨别气味更准确。正因如此,每个人鼻翼两侧的沟纹大多深浅不一,且绝大多数人的鼻尖偏向左侧。有意识地用两个鼻孔交替呼吸,不仅能给左右大脑提供等量的氧气,让你精力充沛,还可以帮你从肺底排出大量废气和杂质。方法是:用拇指压住左鼻孔,只用右鼻孔慢慢吸气,持续几秒钟,然后轮换。下次开车遇到堵车时,不妨一试,能很好提高你的驾驶警觉性。
耳朵:左耳听力好,右耳记话牢。
人的左右耳各有分工:左耳擅长辨别带有感情色彩的声音,右耳则对听到的话记得更牢,这是因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理,而左脑的记忆力比右脑好。开封协和医院还您一个健康的模样因此,听音乐时不妨把音箱放在左侧;练习英语听力时,音箱放右侧。打手机时,尽量两只耳朵换着接听,既能避免长期抬臂引起的手臂韧带和关节不适,也能避免一侧耳朵过度疲劳。
那些枭雄们得到了后世的盲目崇拜,很多人说一看到他们的故事就血脉喷涌、兴奋异常,实际上,乱世真的来了,可能头一个倒霉的就是他,到时候要带着老婆孩子跑路啊。此时,许叔微在做什么呢?还能做什么?还是给大家看病呗,只不过,这时来看病的人群中多了很多宋军军士。古代医案中记载治疗军士的并不多见,机会难得,让我们来欣赏一下,顺便也分析一下宋军的军力吧。
这个时候乱得很,真是人心惶惶,每个家里都在打包袱,把值钱的东西收拾起来,准备藏到难以找到的地方。路上的马队跑来跑去,这是在调动,大家都从门缝里向外张望,想得到点前线的消息,实际上,此时,张遇距离这里还有些距离,但是进兵的方向却是这里。
一天,有人拍打许叔微家的门板,许叔微打开门,看见几个人抬着一个兵,忙问是怎么回事?开封协和医院还您一个健康的模样来人告诉他,这是从前线宣化镇(这不是河北的宣化,而是真州边上的一个小镇)部队撤下来一个病号,是个军士,患了伤寒五六天了,宣化镇上没有医生,就跑到真州来找许叔微了。
许叔微请大家进了屋子,随便问了问前线怎么样了?张遇打过来了吗?然后诊了脉,脉象洪大而长,再问了问患者的症状,是大便多日不通,身上发热,没有汗。许叔微说:“这是个阳明证啊,需要使用泻下的办法!”患者家属听了吓一跳,说:“这位患者都七十多岁了,使用泻下的方法不合适吧。”看看吧,连七十多岁的人都当兵去防御敌人了,可见宋军队伍的质量不怎么样。
开封协和医院还您健康的体魄,走出开封协和医院,是一个健康的模样。要形成稳步推进的长效工作机制,进一步构筑学习平台。对于职工的学习情况进行全程监督,考核成绩纳入年度考核。建立学习档案,根据学习成效和日后工作中的表现,在干部聘任、职称晋升中予以优先考虑。通过学习,打造一支理念新、素质高、能力强、作风硬、有公信力的干部职工队伍。
许叔微说:“恐怕只有这样的办法了,现在‘热邪毒气并蓄于阳明’,不管多大年龄,不泻下不行啊。”患者家属只好答应了,于是,许叔微给开了大承气汤。过了半天,患者什么反应没有(半日,殊未知)。许叔微这个纳闷啊,不对啊,看他这个体质,该泻下了,怎么还没反应呢?于是,又诊了脉,问了病证,病情一点儿也没改变。
想个片刻,许叔微突然明白了,问患者家属:“药都喝了吗?”家属:“报告许先生,我怕他的身体受不了,只给他喝了半副。”好嘛,许叔微一看果然如我所料啊:“马上再服一副,这样吧,这次我亲自监督,喝下去为止。”这回可逃不掉了,在许叔微的眼皮底下,就把这一副药灌了下去。开封协和医院还您一个健康的模样没多久,患者就喊着要去厕所,然后就开始泻下了。泻了以后,全身微微出汗,一摸,温度已经降下来了,其它痛苦的症状也消失了。
开封协和医院还您一个健康的模样
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